西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管。
黄豆 黄豆含有植物性激素，常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。
胡萝卜 含有丰富的钾，有降血压的作用；胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等，能预防癌症。
生蚝 男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且强身健体。
大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。且大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。
全麦面包 要对抗压力，补充B族维生素是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松。
深海鱼 压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管有益。红酒红酒中葡 萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的几率。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60毫升以下。
1.柿子皮
由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。
2.红薯皮
因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。(改善性爱质量必备的八大准则)呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。
3.土豆皮
土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。
4.荸荠皮
因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病。
在激烈的市场竞争下，一些懒于竞争、怕于竞争、无力竞争的大学生朋友们将“公务员”当成了恒久不变的“金饭碗”，公务员考试也出现了“千军万马抢过独木 桥”的壮观场面。刚刚结束的国家机关公务员招考，报考人数再创新高，达到了60万人之多，公务员考试已经逐步成为了“中国第一考”。
三年前的这个时候，笔者也是“千军万马”中的一员，尽管自己最喜欢的职业并不是公务员，但为了那个金光闪闪的“金饭碗”，为了获得父母及旁人羡慕和赞许的 目光，我还是妥协了。在经历了没有太深印象的笔势、面试、体检之后，成了一名公务员，得到了家人和旁人所希望的工作，过上了很多人向往的生活。
可一年之后，在经历了一番激烈的思想斗争之后，我在家人及朋友的一片反对声中选择了离开，放弃了金光闪闪的“金饭碗”，来到了一个完全陌生的城市，开始了自己的生活。在这里将我自己不做公务员的十条理由总结出来，送给那些考上公务员、或者正准备考公务员的朋友。
一、不想当“聋子”。在机关单位上班，一切都变得非常敏感，不能听的话你绝对不听，能听的话你也得少听;听不见的，你可以说听见了，听得见的，你往往又得说听不见，等于是个“聋子”。
二、不想当“哑子”。年轻人思想活跃，好奇心强，上进心足，爱打抱不平，爱发表意见，但若是在机关，如果你话太多，轻则糟人嫉妒，重则给自己带来“杀身之祸”，作为一位刚入行者来说，只能做“哑子”。
三、不想当“瞎子”。由于体制的弊病、法律的缺失、传统的影响，在机关单位你会见到很多不尽人意，甚至违背原则、法律和良心的事情发生，但是你只能视而不见，因为你根本不可能去改变什么。
四、不想当“傻子”。尽管现在公务员门槛提高了很多，考上公务员的都是大学生，甚至硕士研究生、博士研究生。但是无论你学历多高，在某些领导看来，你就是 个新人，一无所知，一无所能，即使他自己连小学都没毕业，他也觉得比你强，而这个时候你只能装傻，而且领导越傻，你就得装得比他更傻。
五、不想当“孙子”。刚入公务员队伍，无论你多能、多强，你都得掩饰着自己，天天递茶端水当孙子，领导往东，你绝不往西，领导说一，你绝不说二，这是不成文的“游戏规则”，你绝对不能破坏。
六、不想做“骰子”。在公务员队伍中，你稍不留神，就会变**家手中抛来抛去的“骰子”，别人用你来下注，你滚来滚去，满身伤痕，待到无用武之地后，就被人遗忘，甚至抛弃。
七、不想变“瘸子”。无论你学什么专业，无论你的成绩有多好，专业有多扎实，进入公务员队伍后，你的专业就会慢慢丢失，若干年后，也许你除了知道了一些虚无缥缈的为官之道后，一无所有，发展极不平衡，变成知识的“瘸子”。
八、不想变“戏子”。进入机关工作，你就得为自己准备很多副不同的假面具。不同场合，你得有不同的面具，逢场作戏，逢人演戏，每天都在用自己的青春演绎别人的生活。
九、不想变胖子。公务员的一项基本功就是要能吃、能喝，胖几乎成了中国公务员的标志性特征，天天在悠然自得、衣食无忧的环境下生活，你非胖不可，不胖不行。
十、不想当“梯子”。尽管我们常常以“甘为人梯”之类的词来赞美具有奉献精神的人，但在公务员队伍中，你若默默无闻，永远只能当别人升官发财的“梯子”。 当然，如果踩着你往上爬的人是个有才、有德、有功的好官，那也罢了，只当间接为百姓做了贡献，但如果你让一个贪污腐败之徒踩着你爬了上去，亏了自己，也害 了别人。
巴西一名麦当劳离职经理因体重增加30公斤提出控告，法院判决麦当劳赔偿巴西里尔3万元。
这名经理现年32岁，姓名保密。他进入麦当劳时体重在70至75公斤之间，工作12年后离职时却重达105公斤。他表示，公司会派“卧底”顾客随机到不同麦当劳店面调查产品、服务品质和清洁程度，所以每天要试吃速食。
此外，速食店提供免费速食给员工，使他工作时间内的热量摄取量进一步增加。
中央社报导，证人指出，原告工作的速食店大部分时间都不允许员工将餐点兑现或换成餐券。法官虽相信原告本身的体质和缺少运动习惯也可能导致肥胖，但这并不能减免速食店的责任。
法院最后判决指出，即使原告希望选择健康的饮食方式，碍于工作规定，每天仍需试吃和食用速食店供应的餐点2次，所以速食店应负赔偿责任。
麦当劳可以上诉，但尚未决定是否上诉。
据 《每日科学》（ScienceDaily）报导，由美国雪城大学（Syracuse University）助理教授奥提克（Stephanie Ortigue）主导的研究团队表示，当爱情产生时，大脑的12个区域同时释放出诱导产生兴奋的化学物质，如多巴胺、催产素、肾上腺素和垂体后叶素。爱情 的感觉也影响复杂的认知功能，如心理表征、隐喻和身体形象等。
奥提克指出，对于刚刚坠入爱河的情侣而言，其神经生长因子（nerve growth factor, NGF）在血液中的浓度明显增加。这种分子在一见钟情现象中起着重要作用。他说：“这些结果证明爱情存在科学的依据。”
该研究结果对神经科学与心理健康研究产生重大影响，因为失恋可能是形成压抑和郁闷情绪的重要原因。通过识别受爱情刺激的大脑区域，医生和治疗师可以暸解更多失恋病人的痛苦，从而使用新的疗法。
这项研究还显示不同类型的爱对应大脑的不同区域。例如，母亲和孩子之间无条件的爱对应的是包括大脑中部的普通区域，而炽热的爱情对应大脑的联合认知区域，这些区域具有较高的认知功能，比如身体形象方面。
至于到底是心还是大脑在恋爱？奥提克认为，是大脑在恋爱，但心脏也有密切关系。他说：“因为爱情是复杂的，其形成是大脑和心脏之间自下而上、自上而下的过程。”
他举例说，大脑一些活跃的部份会对心脏产生刺激，使其紧张。而有些内心的感觉实际可能来自大脑。
最近，江西抚州宜黄县发生了强拆民房，导致3人自焚。这件事儿引发了网上的关注和热议。与此同时，网路遊戏《钉子户大战拆迁队》推出后，立刻蹿红网路……这一实一虚，完全不同但是又彼此关联的两条新闻，共同聚焦一个字儿——“拆”。
网络评论家季建民在一篇名为“钉子户大战拆迁队现代版精神胜利法”的评论中说：“我们对于现实的绝望在于，我们有《宪法》为我们撑腰，我们有《物权法》保 护我们合法的私有财产。然而这些法律竟然不如遊戏规则更有约束力。” 这样的遊戏，只不过起到了一种精神麻醉剂的作用，用以安抚我们那颗千疮百孔的心。”
他说：以“拆”为主题的庞大新语词群落早已经成型。《南都周刊》曾经刊登“拆迁”的专题，其中光是拆迁的招数就有：株连式拆迁、偷袭式拆迁、拔根式拆迁、 突击式拆迁、胁迫式拆迁、骚扰式拆迁等等。这种中国特色的拆迁文化，近一步拓展和光大了中英文的翻译遊戏，比如，把英文“China”翻译成 “拆呐”、把“Chinese”翻为“拆你死”；“made in China”，一种翻法儿是：“没的拆了”，另一种是“没定拆哪儿”……是啊，接下来，还要拆哪儿呢？
• 当公司处于危机之中时
在公司处于危机之中时，你一定不希望你的上司选这个时间休假。同样，你的上司和老板也不希望他（她）的雇员休假。在公司脱离“危险期”之后再做外出渡假的打算吧。
• 你的工作没有同事backup时
在你的上司未能找到临时接替你工作的雇员时，最好拖后休假计划。在最后一分钟通知上司你要开始休假是不明智的，最好早早做出规划，尽早通知上司，让上司有足够的心理准备和安排。
• 当你的项目做到一半时
当你负责的项目只做到一半，或者你最重要的客户处于困难之中时，这时最好不要休假。你应该不希望看到你负责的项目进入重要阶段或有重大变化时，你不在现场。
• 当公司业务最忙的时候
很多公司的业务都是季节性的，如会计师事务所，婚礼规划公司等。在这些公司工作的雇员，休假前要考虑到这个因素。作为雇员的你，一定会希望你的小组和上司认为你是一个有团队精神的人，那么在公司最忙的时候，你应该留在公司。
• 公司面临重组之时
在公司重组或者合并之时，你最好呆在公司。因为此时你的团队或小组正在面临“考核”，这个团队是否有必要保留？效率如何？呆在公司并努力工作是这是你必须做的，也是唯一能做的。
• 在总裁或重要客户来访之际
当总公司的重要人物或者重要客户来访之时，你也需要呆在公司，你需要尽量的表现自己，让他们认为你是这个团队中的一个重要的成员。
• 在上司休假或其他同事休假时
在上司休假或其他同事休假时，你最好不要休假，因为这是你“表现自我”的最佳时间，让自己在团队中的地位更重要。在他们休假期间，主动要求承担同事或上司的工作，会让你看起来很重要，同时也是锻练自己，增加工作经验的机会。
如 果不是上述情况，那么就轻轻松松的去渡假吧。最近的研究显示，休假旅行不仅仅能帮助人延长寿命，而且会让人生活的更快乐。研究指出，假日旅行带来的快乐首 先会让旅行者的心情变好，然后会给他们一种责任感和参与感。假日旅行带来快乐维持的时间很长，不仅仅是躺在沙滩上享受阳光的那几天，而且这种快乐会帮助延 长生命。甚至在预定行程的那段时间，人的心情也会变好。
杨甫，是安徽省太和县人，从小父母就十分疼爱他，供他念书、吃穿一切。但是，他进城考试却没考中，出外做生意也没赚钱，想要娶个妻子，也没有合意的对象，但是，他的父母仍然认为很安心，因为杨甫总算平平安安的，虽然没做什么大事，或当大官，可是一家人却过得平淡自在。
然而，杨甫觉得每天这样过日子，挺乏味的，而且他认为人生无常，就有了出家修道的念头。一有了这样的想法，他就四处打听，后来听人家说，四川省无际大师的道行很高，他就决定辞别双亲，一个人出发到四川去访师求道。
当他抵达四川以后，就遇到了一个老和尚，老和尚问他说“你从哪里来？想做些什么事？”杨甫便回答老和尚说“我从安徽省太和县来，想要拜在无际大师的门下， 学习佛法。”老和尚告诉杨甫“你要拜访无际大师学习佛法？那不如直接去找佛菩萨学习来得好。”杨甫问“我是很想见佛，但是不知佛在哪里？”老和尚告诉他说 “很简单，你赶快回家去，当你看到肩上披着棉被，脚上倒穿鞋子的那个人，就是佛的化身。”杨甫听完老和尚的话，一心一意想要见佛，就赶快回家去了。
当他回到家的时候，已经是三更半夜了，他敲着家中的大门，呼唤着妈妈，请她来开门。他妈妈一听到是儿子回来了，很高兴的从床上起来，也来不及穿衣服，就把棉被披在肩上，又因为很急着想见儿子，鞋子也倒穿了，就忙着跑来开门。
杨甫一看到门开了之后，母亲的样子，肩上披着棉被，脚上倒穿鞋子，突然想起了老和尚的话，杨甫这才瞭解，妈妈从以前到现在，对自己的照顾和包容，一点一滴，此时都浮现在他的脑海中，原来父母亲就是家中的活菩萨啊！
杨甫了悟这点，突然哭起来，抱着父母说“孩儿不孝，居然不瞭解您们对我的用心，从今以后，我一定尽力服侍你们俩。”自此之后，杨甫便竭力孝敬双亲,如同恭奉菩萨一样，全家过着和乐的生活。
各位朋友，现在瞭解谁是家中的活菩萨吗？其实，就是我们的父母亲，孝顺是一切道理的根本，孝顺父母也就是恭敬佛菩萨啊！
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。
1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜
多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。
2.每天九杯水，少喝碳酸饮料
吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应，心脏必须加 大工作强度，致使心脏负荷增加。长期如此，对健康危害极大。另外，大量喝水后会造成体内脏器水肿，由于“水往低处流”，多余的水分会大量在腰部和下肢汇 聚，造成腰部和下肢水肿。
此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们会让你的肚子鼓得像个气球。
3.远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。
4.仰卧起坐
如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。
5.挺腰直身端坐
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪。
北京中国人民大学教授周孝正在其讲座上大胆抨击中共时政，贬低毛泽东，遭校方叫停，演讲被封杀。但其演讲视频在内地网站大热，被疯狂传看。
63岁的周孝正是北京中国人民大学社会学教授。这位出名的教授因他的社会学讲座不但针砭时弊、揶揄党（中共）史，还批评毛泽东等领导人，大受学生欢迎同时，引起校方紧张。校方早前下令取消了周的社会学讲座，但周的授课未受影响。
在这段长达90分钟演讲视频中，周以诙谐而深刻语言，剖析当代中国社会现象，涉及官场腐败、三年自然灾害、中共历史上党内权斗、中共领导人私隐等。儅他讲 到 “三年自然灾害”时，直接引用国家权威水文记录指，那三年是中国百年来最风调雨顺的年头，将几千万人饿死归咎于自然灾害“是骗人”，“那是一场地道人祸， 是全世界最大暴政”。他还讲到中国的医改问题时，指出中共高官占用中国医疗资源七成以上。
周孝正是继袁腾飞后，被当局封杀的第二位大胆抨击中共历史的学者。
被誉为“美国将军的摇篮”的西点军校，200多年来，在其严明的校训、军规中都写着要“无条件执行、工作无藉口”，但却鲜有人知道，近些年来，“拒绝服从不正当命令”成为了西点军校的一门道德哲学必修课。
西点军校为什么把“拒绝服从不正当命令”纳入道德哲学必修课呢？
1992年东西德统一后，著名的“柏林围墙守卫案”在柏林法庭开审。法庭上，四个曾经是柏林墙的东德守卫接受审判。辩护律师声称，这些年轻的士兵是执行命令的人，他们根本没有选择的权利。
然而这一辩护并没有得到法官的认可，因为类似的辩护已有先例。早在二战后的纽伦堡审判法西斯战犯时，各国政府就达成共识：不道德的行为，不能藉口他们是奉政府的命令干出来的而求得宽恕。任何人都不能以服从命令为藉口而超越一定的道德伦理界线。
柏林法庭最终判决：开枪射杀人的士兵判三年半徒刑，并且不予假释。为此，主审法官发表了下面一段司法史上的名言：“东德的法律要你杀人，可是你明明知道这 些唾弃暴一政而逃亡的人是无辜的，明知他无辜而杀他，就是有罪。这个世界在法律之外，还有‘良知’这个东西。当法律和良知冲突的时候，良知是最高的行为准 则，不是法律。尊重生命，是一个放诸四海皆准的原则；你应该早在决定做围墙卫兵之前就知道，即使东德国家法也不能抵触那最高的良知原则。”
正是基于这类沉痛的历史教训，西点军校才把“拒绝服从不正当命令”纳入了其道德哲学必修课。也就是说，当命令与良知发生冲突时，身为军人的西点毕业生们理应选择的是后者。
诺贝尔和平奖是由瑞典发明家诺贝尔于一八九五年所创立的五个诺贝尔奖中之一，很特别的是，其他奖项都在瑞典斯德哥尔摩颁奖，只有和平奖在挪威颁奖，这是因 为诺贝尔的遗嘱是这样交代，但确切原因迄今仍是个谜。有说法指出，在诺贝尔奖设立的年代，挪威还是瑞典的一部分，当时挪威一直希望脱离瑞典独立，诺贝尔盼 藉此安排，化解瑞典和挪威的争执与冲突。
诺贝尔日记中，曾对瑞典和挪威很可能因而发生军事冲突表忧心，他并衷心希望双方人民能够和睦相处；因此，把和平奖委托给挪威评选，也可说是他盼望双方和平的一份心意。
还有看法指出，诺贝尔也许曾经考虑，既然当时挪威议会不制定任何外交政策，所以就可以避免外国势力或压力操作、左右评选的过程。
一九○五年，挪威和平地脱离了瑞典而独立，也正是由于诺贝尔的这份心意，才使得挪威能够独立评选如此广受世界瞩目的奖项，提醒世界人民“和平”的重要性。
Verizon公司预计将在 2013年年底使LTE覆盖全美国。Verizon公司的数据经理伦纳德（Steve Leonard）说，LTE技术预计将比3G 的速度快高达 10倍，提供的下载速度是每秒5兆比特（Mbps）到每秒12兆比特，上传速度约每秒2兆比特至5兆比特。他说。“我们选择 LTE，因为它是全球性的标准。”
Verizon公司总裁兼首席执行官麦克亚当（Lowell McAdam）在宣布该计划时说，“在从大西洋海岸至太平洋海岸的38个市场将影响超过三分之一的美国人，即1.1亿人的生活和工作。”
Verizon Wireless将成为首批采用 LTE技术的运营商。上个月，预付费通信公司MetroPCS在拉斯维加斯和达拉斯推出了首个 LTE网络 。 Sprint Nextel公司和合作伙伴 Clearwire公司一直在使用名为 WiMax的技术标准部署4G网络。
相反，AT＆T和德国电信公司部门 T - Mobile美国公司都坚持用现有的3G网络，使用3G网络标准可允许以渐进的速度升级。
Verizon预计在2011年中期将4G功能手机推向市场。
此外，华尔街日报报导称，Verizon公司在网络方面一直与苹果公司合作，以期避免AT＆T公司在 iPhone遇到的各类问题。该报援引匿名消息来源表示，Verizon将在明年年初开始销售 iPhone，结束 AT＆T的独家经营iPhone的局面。
虽然大多中国人都极为严肃，不狗（苟）言笑，中国的流浪狗却还蛮有幽默感的 !（没有，恐怕不行啊），还竟敢在大队的中国官员面前潇洒露面，摇头摆尾，岂不是狗胆包天!
还好，照片显示厦门的政府官员还比较仁慈，都个个面带笑容看着这位不速之客，不像一些地方的芝麻官，一见狗就大起杀心。
附部份网友点评：
给这相片起个名字吧！就叫“狗，官员”怎么样？
你看那些领导一个个 杯具的脸 迟早被双规
人模狗样
狐朋狗友~
那条狗是在找它的家属......！
呵呵，“狗官”
官员本来就猪狗都不如
来个少先队员给领导打伞啊！
哈，好“大”一只狗！
狗胆包天
此贴必火，先占位支持了，谢谢分享
负责安保的要倒霉
希望当地不要出台扑杀流浪狗政策…不然狗狗们就杯具了…
第二天，全世界就查无此狗了。
此狗会被和谐的~
为提升大众对濒危埃及秃鹰困境的认识，世界自然基金会(WWF)9月28日推出一个名为El Viaje del Alimoche (埃及秃鹰的旅程；The Journey of the Egyptian Vulture)的计划，可让观众透过即时线上平台追踪4只罕见秃鹰的迁徙旅程。
该平台为西班牙文，网址为：http://www.elviajedelalimoche.com/，进这个网站的民众可随着秃鹰沿西班牙到沙哈拉南部的旅程及时追踪鸟迹，也上传或下载视频和照片，甚至也可以在媒体上进行评论 ，如透过推特、脸书、或部落格留言。
WWF为这些鸟装上卫星传输器，可以跟随鸟的飞行而追踪它们的位置，他们为4只秃鹰分别命为：Duna、Vega、Sahel和Trigo。因此，民众可以透过网路及时追踪鸟迹。观众可使用3D立体地图、宽频视讯、音频以及相片等方式，追踪这4只鸟的迁徙旅程。
过去10年中，有1千多只埃及秃鹰死在西班牙，是最濒危鸟类之一。
及时线上追踪只是众多保育行动之一，目的是在保护这个物种，并去除像是电线、风力发电场、缺少食物，等等威胁，而其中最主要的威胁是毒药。
WWF藉由生物多样基金会(Fundación Biodiversidad)的支助，希望让社会各阶层的人，如，猎人、农民、科学家、机构、教师、媒体和一般公众都能直接间接地更密切关心这个物种的生存。
位于波士顿的阿德拉音控公司开发了一个新程序，开车的人不用碰手机上的任何一个键就能写、听、及回复短信。目前这个程序是免费的，不过只在Droid的手机上能用。交通官员和安全倡导者认为没有什么电话或短信有那么紧急，不能等到目的地后再进行。但有些人似乎就是无法改变他们的习惯。
对这些人来说，现在有一个电脑程序可以帮他们的忙。位于美国波士顿的阿德拉音控公司（Adela Voice）开发了一个新程序，开车的人不用碰手机上的任何一个键就能写、听、及回覆短信。
这个程序还可以把信息张贴到推特（Twitter）和脸书（Facebook）上。
该应用程序完全由语音控制。用户说出短信内容，程序在发送短信前回放它能识别的短信内容。
公司高管表示，他们发现大多数其它的语音识别工具在使用短信功能时要求用户看手机，由此启发他们开发该产品。
目前这个叫‘开始讲吧（Start Talking）’ 的程序是免费的，不过只在Droid的手机上能用。该公司正在开发iPhone和黑莓（BlackBerry）版本。
睡醒后忌恋床 起居养生是很重要的，特别在老年人的养生能起到很大的作用的，有些细节不加注意就会引起不必要的麻烦，甚至引发疾病。你知道在睡醒后不能做的四件事吗?我们一起来看看吧。
1、一忌恋床
现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、 精神萎靡、有“越睡越累” 、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。
2、二忌老人醒后起身小便
早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。
3、三忌醒后立即剧烈运动
许多人，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后，也未做准备活动，便马上投入比较剧烈的运动，就容易发生心、脑血管的意外。
4、四忌不吃早餐
许多人认为早餐不重要，可吃可不吃;还有不少人因种种原因(睡懒觉来不及吃，或少女为了“减肥”节食而不吃)不吃早餐。因为生活节奏加快等原因，目前普遍 存在着“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的现象，这与科学进餐的原则是相违背的，是饮食中的误区。不吃早餐或吃不好，会直接影响上午的工作、学习效率。
由于营养摄入的不均而损伤大脑，因为大脑的能源主要靠血糖来提供。试想一下，从头天晚上吃过晚饭至早晨，已空腹12小时之久，此时人体血糖明显下降，大脑 正在发生能源危机，若不及时补充，会受到损伤。只要及时吃上早餐、吃好早餐，血糖随之升高，“危机”就可解除，大脑的灵敏度得到提高，从事工作和学习的效 率也得以提高。
看你还往哪跳？
广州亚运会下个月召开，当局加强了对异己人士的打压和驱赶，称平安亚运是这次国际体育盛会取得成功的最大标志。广州亚运会的一名法律顾问说，当局会依法推行各项安保措施。
在第十六届亚洲运动会下个月在广州举行之时，又有一名居住在广州的民主人士遭到当局的驱赶。
*撑粤语人士肖勇被遣返家乡*
长期从事民主和维权活动的广州居民肖勇星期天被警方带离羊城，并且在当局安保人员的护送下被遣返湖南省邵阳市老家。
肖勇因支持广州人讲粤语的活动，十五天前被广州市警方以“煽动非法游行”为理由拘押。第二天，房东就要求他的妻子搬家，说当地派出所已经要求房东不要租房给他们一家。
几乎在同一时段，另一名撑粤语的外地人、广东省惠来县人郑创添也被当局收押，理由是他“妨碍公共安全”。
在此之前，肖勇和郑创添曾在网站上转贴香港一名民主人士的呼声，呼吁广州和香港等地的民众在九一八反日游行时表达对广州人讲粤语的支持。
*郑创添：警察说，“广州不欢迎你”*
郑创添在被关押十天后上星期三被当局释放，但随即被要求离开广州。
他在获释当天对美国之音表示，当局对他们的打压和驱赶显然与广州即将举行亚运会有关。
郑创添说：“那肯定是有直接联系。它是想把我们这些所谓异见人士、维权人士清出广州。他们广州的警察已经跟我说了好多次，广州不欢迎我，‘除了广州，你哪里都可以去’。他们现在为了维稳，已经完全不顾法律法规，什么都不管了。”
今年八月，广州出版社编辑袁新亭因为在网上传播民众支持粤语的消息被撤职，之后房东在当局的压力下将他驱赶。
*为亚运撤粤语广播 提议激民愤*
今年七月，广州市政协以主办亚运会、打造国际都市为名向当局建议将广州电视台的主要频道由粤语播音改为普通话播音，结果引发当地民众的强烈不满。大批民众在当局的威胁下仍然参加了一次公开的撑粤语集会，对竭力维稳的亚运会主办当局带来意想不到的挑战。
*亚运法律顾问：当局会依法办事*
本身会讲粤语的广州亚运会法律顾问团成员、广东环宇京茂律师事务所主任何培华表示，亚运会是一个大型综合性国际体育盛会，当局有必要加强安保工作。他有信心当局会采纳法律顾问团的各项建议，依法采取各项安保措施。
何培华说：“我们开了很多次会，(当局)它都征求我们的意见。我个人的看法是，如果是正常上访、信访，就是说在法律允许的范围内，我认为是可以做的，而(当局)不能找任何借口，违法去打压。作为政府来讲，应该不可以这么做。我相信它也不会这么做。”
上个月，中国当局决定，确保亚运会期间广州市及周边地区城镇的安全与稳定是有关各级政府的首要任务。各级党委已经向上级党委递交了安保维稳责任状。当局表示会对地区内各种不稳定因素进行全面排查，化解各类不稳定因素。
中国食品安全状况令人担忧德国乒乓球新星奥恰洛夫在苏州参加了中国乒乓球公开赛后，一到德国就被检查出有兴奋剂，这个兴奋剂来源于瘦肉精。奥恰洛夫在被记者询问时说：“在中国时不 知道中国的肉很脏，自己很爱吃肉，在中国吃了很多肉。”而中国的主办方则说，比赛时主办方提供的肉类都是经过严格检验的，不会有瘦肉精，他可能是到外面吃 了外卖的肉类。
从这个事件来看，世界上将有更多的人知道现在普通中国人的遭遇了，那些精英们可以很安全的享受食品安全，但是普通老百姓呢？则不可能享受安全。估计以后在来中国旅游指南上会加上一条，不要在五星级酒店外吃东西，小心中毒。
在国外，我们可以看到这样的实例，如果有人出售危害食品安全的东西，这个人一旦被抓或仅仅是被起诉，就会在强大的压力下选择自杀，而如果没有自我了断，则 将面临生不如死的状况。我记得最近的一个事例是日本，一个米商就是把2年前的米当做新米卖，被发现后，在没有判刑之前忍受不了社会和邻居的控诉自杀了。这 就是一般国外的食品和药品都值得信赖的原因。而这种情况在中国，将不会受到任何严重的惩罚，更别说自杀了。他可以很滋润的继续做类似的坑人生意。国人还会 不断的受害。
在中国，政府只会教国人怎么辨认安全的食品和不安全的食品，很想让国人成为食品专家，但是政府就是不痛击制假贩假的人，所以造成中国食品安全一团糟。各种 不安全食品横行。以至于国人现在没有可靠的食品来源。早上喝掺了三聚氰胺的牛奶，吃着苏丹红腌制的咸鸭蛋，或者吃用洗衣粉炸的油条，中午吃着发霉的大米和 含瘦肉精并且注过水的肉，晚上想养生好好吃顿营养饭，炖了一锅被染过色的黑米粥，炒了几份农药超标的蔬菜，吃了几个有增白剂和滑石粉的馒头，睡觉前又喝了 一杯不是酿造的，而是勾兑了各种东西的白酒睡去了，第二天再也没有醒来。这就普通中国人的饮食。
溥心畬 书画合璧扇面（二帧） 扇面镜心 中国扇子有着深厚的文化底蕴，是民族文化的一个集成部分，它与竹文化、佛教文化有着密切关系。历来中国被誉为制扇王国之称。
扇子主要材料是：竹、木、纸、扇、象牙、玳瑁、翡翠、飞禽翎毛、其它棕榈叶、槟榔叶、麦杆、蒲草等也能编强或制成各种千姿百态的日用工艺扇、造型优美，构 造精制，经能工巧匠精心镂、雕、烫、钻或名人挥毫题诗作画，使扇子艺术身价百倍。中国扇文化起源于远古时代，我们的祖先在烈晶炎炎夏季，随手猎取植物叶或 禽羽，进行简单加工，用以障日引风，故扇子有障日之称，这便是扇子的初源。
扇子在我国已有三、四千年历史，经数千年沿革演变完善改进已发展成为几百种的扇子家族，但总的归纳为二大类；一平扇（即是团扇、葵扇、麦草扇、玉版扇等）不能折叠，二折扇可自如敞开收叠。平扇来之于"障扇"（掌扇）"竹+捷"（古代用竹片编制成的扇子称"竹+捷"）。
扇子最早出现在殷代，用五光十色的野鸡毛制成，称之为“障扇”，故“扇”字里有个“羽”字。当时，扇子不是用来扇风取凉，而是作为帝王外出巡视时遮阳挡风避沙之用。
西汉以后，扇子开始用来取凉。三国时诸葛亮轻摇鹅毛扇，妙计横生，运筹帷幄。羽扇出风缓软，不入腠理。东汉时，大都改羽扇为丝、绢、绫罗之类织品，以便点缀绣画。
一轮明月形的扇子称之为“纨扇”或“团扇”，也叫“合欢扇”，其形尚圆，合欢扇特点是面素白色以扇柄为中轴，左右对称似圆月，纨扇以竹木为架，面成圆形或 椭圆形，用薄丝绢糊成。当时以中原一带所制纨扇最为考究，有" 齐纨楚竹"之说，即指用山东绢和湖南竹制作扇面的纨扇。汉时十分流行这种纨扇，并赋诗颂之，如班婕的扇诗，"新裂齐纨素，鲜洁如霜雪，裁为合欢扇，团团似 明月，出入君怀袖，动摇微风发"。当时扇子有长圆、葵花、梅花、六角、匾圆之形；亦有木、竹、骨等材之柄；还有扇坠、流苏、玉器之饰。扇面上常绣以山水花 卉，款式争奇斗艳，闺阁仕女手摇团扇，清风徐来，不但可以平添主人娴雅文静的仪态，又能体现女性天真活泼的个性。 此种对称式团扇出现后，历代沿用而不衰，并成为我国传统风格的扇型。
北宋时，出现了携带极为方便的折扇。折扇，亦叫“聚头扇”、“撒扇”或称“聚骨扇”。其扇骨有用牛角、象牙、翡翠、湘妃竹、檀香木等珍贵材料制成；形式有琴式、如意头、竹节式等；扇骨分七、九、十二、十四、十六、十八股之多。
到了南宋，画扇、卖扇、藏扇之风盛行，并出现了扇铺和画商。明清文人墨客题扇画扇成为一种时尚。
在扇子上题诗作画第一次出现于三国。据唐代张彦远的《历代名画记》载有曹孟德的主簿杨修与魏太祖“画扇误点成蝇”的故事。
《晋书•王羲之传》有一则王羲之为老妇题扇的佳话。当时有位“老母”，“持六角竹扇，求书于王羲之”，“羲之为书”五字，她售出时便由十二文涨至“百文”。今浙江绍兴蕺山南边有“题扇桥”，相传便是王羲之题扇处。
还有一个苏轼画扇的故事。苏东坡在杭州作官时，有一次一位绫绢商人告一个制扇匠人欠他两万绫绢钱不还。匠人说：“前不久他父亲死了，花了一笔钱。今年杭州 连日阴雨，天气寒冷，没有人买扇子，我一时拿不出钱来还帐。”苏轼让那匠人回家把扇子抱来，挑出二十把折扇，拿毛笔，在扇面上题字、作画，然后命匠人快拿 到外面去卖。由于当时苏轼的画名声很大，所以那二十把扇子不多时就全卖完了，制扇人不仅还清了绫钱，而且还还清了药钱。
我国历史上有不少有名的画扇佳作，如明代周之冕的竹雀扇、唐寅的枯木寒鸦扇、沈周的秋林独步扇，清代恽寿平的菊花扇、王武的梧禽紫蔽扇等。
清代时，对称类型的扇面除圆形外，有长圆、扁圆、方圆、梅花形、葵花形、瓜凌形、腰形、马蹄形……这些扇形突出的特点是对称、轻 盈、工艺性强。
折扇，古称"聚头扇"，或称为撒扇，或折叠扇，以其收拢时能够二头合并归一而得名。南宋时，折扇的生产已有相当规模。折扇盛行于明代，皇帝下召命宫内工匠仿制高丽扇，吸取外来工艺制作，促进国内扇子发展。
在西方文化中，十五世纪的圣女贞德（Jeanne d'Arc）是一个十分重要的人物，她传奇的一生几百年来不断的在著名作家和作曲家的笔下重现，像莎士比亚、伏尔泰、席勒、马克•吐温、威尔第、柴可夫斯 基、萧伯纳等都曾以其为原型进行过创作，而以她为题材的电影、戏剧更是持续发展到今天。 是什么让人们对圣女贞德如此青睐？大概正是源于其富有传奇色彩的一生。
1412年贞德诞生在法国的一个农村中，双亲经营著一家农场。16岁那年，她声称在村后的大树下遇见了天使，从而得到了“神的启示”，即要求她带兵收复当 时被英格兰人占领的法国北部失地，并带领王储至兰斯进行加冕典礼。据说，那些地区很可能就要被以“第二王国”的名义永久成为英格兰领土了，而贞德所在的村 庄也将在其中。
贞德于是请求她的一位亲戚带她前往附近的法国驻防部队，去见指挥官博垂科特（Robert de Baudricourt）。当她说明来意后，博垂科特嘲笑了她一番，但这并没有让其就此放弃。次年的一月，贞德再次和两个支持她的士兵来见指挥官，在谈话 中，她预言法军会在鲱鱼战役中落败。不久贞德的预言果然言中。博垂科特大为惊讶，终于同意护送她去见身在希农城堡中的王储查理。
贞德给查理留下了深刻的印象。此时，查理的岳母正好筹措了资金准备发起拯救法国的远征，贞德请命参加，查理同意了。后世很多人都非常奇怪：为什么查理会同 意一个大字不识且没有任何战斗经验的农村少女参战？有历史学家如此解释说：“只有一个已经到达了存亡最后关头、却全然无计可施的政权，才会在绝望下去相信 一个自称受到上帝指示的农村文盲女孩，让她指挥国家的军队。”不过，如果查理不相信上帝，他会做出这样的选择吗？
上了战场的贞德果然不负查理所托。在每一场战斗中，她都身处战斗的最前线，并随身带着她那明显的旗帜。在贞德的率领下，法军取得了非凡的胜利。“她持续领 导著军队进行了一系列不可思议的胜利，扭转了整场战争的局面。”目击者声称她常常在战场上做出相当明智的决策，但士兵和将领们往往将她所获得的胜利视为是 上帝的神秘力量所成就的。
在法军取得胜利后，查理王储在兰斯举行了加冕典礼，成为了查理七世。按照神的旨意，贞德如约完成了自己的使命。
1430年5月的一场小规模战斗中，贞德被俘虏了。她试图逃跑了好几次，有一次甚至从70英尺的高塔跳了下来，摔在干燥了的护城河的柔软泥地上而没有受重 伤。1431年1月9日，指控贞德为异端邪说的审判在鲁昂举行，英格兰政府资助了整场审判的花费，而神职的公证人员也只是被任命以收集对贞德不利的证词， 却没有提出半点反面的证据。简而言之，整场审判缺乏根本的公平基础，无论如何贞德都将被定罪。
审判的纪录证明了贞德具有卓越的才智。纪录中最著名的一段质问是：“你是否觉得自己受到上帝的恩典？”而贞德的回答是：“如果没有的话，希望上帝能赐与 我；如果我已得到，希望上帝仍给予我。”事实上，这个质问是一个陷阱，因为当时教会的教条是没有人可以肯定他自己受到上帝的恩典，如果她做出肯定答复，那 她就证明了自己是异端邪说，而如果她的答复是否定的，那她就承认了自己是有罪的。但贞德的回答让所有人都目瞪口呆，不得不暂停了审问。
据说许多神职人员都是被强迫参加的，包括审问官Jean Le Maitre，一些人甚至遭到来自英格兰人的死亡威胁。审问官甚至拒绝了贞德希望教宗出面的要求，因为这很显然会让审判停止。最后法庭以12项罪行对贞德 进行指控――虽然这些指控都和在审判中的纪录相互矛盾。在强迫下，不识字的贞德签署了一份公开弃绝书（等于直接认罪），而法庭在官方留下的纪录上却是另一 份不同的文件。“承认罪行”的贞德被处以了火刑。
1431年5月30日，在鲁昂的老集市广场上，贞德被烧死。行刑前，她不断地祈祷著，并向旁边的神父请求让她握著一个小十字架。在将其烧成灰烬后，英格兰 人将灰烬全部扔进了塞纳河中。负责点火的刽子手Geoffroy Therage后来形容他当时“……非常害怕烧死了一位圣女而会被打入地狱”。
战争结束后，贞德的母亲请求进行重新审判。在经过详细的调查后，1456年7月，法庭正式宣布了贞德的清白。
在贞德离世后的四百多年间，贞德成为了半传说的角色，并于1920年被封为“圣女”。可以说，“没有任何中世纪的人物，无论男女，像贞德一般能被广泛的研 究”。“她即使面临酷刑的威胁和火刑的死亡时，仍然坚持着她所听到的来自上帝的声音。无论那个声音是真是假，她的事迹让所有听到她故事的人都会震撼不 已。”
不过，迄今，一些人仍对贞德所看到的神迹表示怀疑，认为是由心理疾病造成的幻觉和妄想，但这些人又如何解释大字不识、又没有战斗经验的贞德所做的预言、所 取得的胜利呢？而目前珍藏于法国博物馆的记录显示，贞德在法庭上所展现的智慧，完全不可能是精神病患。有专家就指出，“他们（审判者）常常从一个问题跳到 另一个问题，变化无常，但尽管这样，她仍然相当精明的回答，而且显示出极好的记忆力。”
也许，从贞德传奇的一生，那些认为“神迹是虚无缥缈”之人或可以感悟些什么吧。
